Comprovado: as crianças crescem mais durante o sono

Um estudo feito com cordeiros na Faculdade de Veterinária da Universidade de Wisconsin, em Madison, confirmou que o tecido cartilaginoso que fica nos extremos dos ossos dos animais jovens (e que gradualmente se converte em tecido ósseo) fica comprimido quando se está de pé ou caminhando. Com o corpo deitado e em repouso, estas placas de crescimento ficam liberadas de pressões. Por esta razão, dizem os cientistas, até 90% do processo de crescimento ocorre à noite.
O estudo usou cordeiros, que tiveram sensores instalados nas extremidades das patas. Segundo Norman Wilsman, um dos autores, praticamente nenhum crescimento foi verificado quando os animais estavem de pé ou se movimentando.

Conclusão: eu deveria ter ficado mais tempo deitada quando criança.